장년기 발달 특성 이해

장년기 발달 특성을 이해하고 장년기의 신체적 변화와 인지적 변화, 자녀양육의 과업, 직장의 전환에 대해 살펴봅시다. 

1) 장년기의 개념과 에릭슨의 심리사회 발달이론
(1) 장년기의 개념
· 장년기란 35~64세까지의 시기를 말합니다. 장년기를 중보기 혹은 중·장년기라고도 하며 인생의 황금기라고 부릅니다. 그런데 위기를 극복해야 하는 시기입니다. 여러 한계성에 대한 부담감으로 인해 많은 위기를 경험하는 시기가 될 수도 있습니다.

(2) 에릭슨의 심리사회적 발달 이론
* 생산성을 발휘하는 시기
1단계: 신뢰 대 불신
2단계: 자율성 대 수치 및 의심
3단계: 주도성 대 죄의식
4단계: 근면성 대 열등감
5단계: 정체감 대 역할 혼미
6단계: 친밀성 대 고립감
7단계: 생산성 대 침체 감
8단계: 통합성 대 절망

* 생산성
- 다음 세대를 돌보고 키움으로서 자신의 존재 가치를 확장하고자 하는 장년기 성격 발달의 특성을 의미합니다.
- 부모 역할 생산성: 자녀를 낳아 기르고 교육하는 희생적인 과정을 통해 획득됩니다. 
- 과업 생산성: 자신이 지닌 기술과 능력을 다음 세대에 전수합니다.
- 아동기에 지나치게 많은 좌절을 경험한 사람은 생산성을 확립하기 어렵습니다.

 

2) 장년기의 신체적 변화와 건강
(1) 신체기능의 저하
신체적 기능 이상이 생길 때 회복 능력이 감소합니다.

(2) 생리적 변화
신체 내부의 기능이 저하됩니다.

(3) 에너지 변화
에너지 수준이 감소하고 신체적 직업 능력이 저하됩니다. 힘든 활동 후 회복하는 데 많은 시간이 필요합니다. 그리고 진행 회복 시간이 오래 걸린다. 인내를 요구하는 일을 더 잘하게 됩니다.

(4) 건강의 문제
신진대사가 저하합니다. 건강 문제가 나타나기 쉽고, 여러 성인병의 위험에 노출되어 있습니다.

3) 장년기의 인지적 변화
인지기능은 성인기 후반까지 향상됩니다. 창조적 생산성이 발달하고, 통합적 사고 능력이 향상되고, 실제적인 문제 해결 능력이 정점에 달합니다.

4) 장년기의 자녀양육의 과업
* 장년기 자녀의 성장에 성공적으로 적응하기 위한 3가지 유의사항
① 자녀와 효율적인 의사소통
② 자녀의 학교교육과 진로선택의 문제

③ 자녀의 독립으로부터 발생하는 부모의 빈 둥지 증후군 극복

5) 직장의 전환
장년기는 직업적 성취에 대한 열의가 가장 높기 때문에, 직업적 성공에 대한 스트레스가 많은 편입니다.
(1) 직장생활의 성취감과 리더십 발휘를 위해 유의해야 할 요소
- 직장의 상사나 동료로부터 신임을 얻을 수 있는 대인관계 기술을 습득합니다.
- 직업에 따라 필요한 정보나 기술을 습득을 위해 노력이 필요합니다.

(2) 장년기 직업전환
- 자발적 전환 : 개인의 특기나 성격, 취업기회 등이 복합적으로 작용합니다.
- 비자발적 전환 : 개인 직무수행능력이나 회사나 전체 사회경제 상황이 불황일 때 나타납니다.